Na meerdere slaapmiddelen gebruikt te hebben (oa Temazepam, Zopiclon), heb ik nu Lortemazepam en het werkt super. Ik neem 2mg in en ga dan gelijk in bed liggen in het donker zonder telefoon etcetera. Dan lig ik gegarandeerd te slapen binnen het half uur. 's Ochtends word ik vroeg wakker, heel even suf, maar snel weer helder en actief.

Ik slaap binnen 't half uur, word wel eens wakker tijdens de nacht, maar val direkt terug in slaap. Wil in de toekomst wel afbouwen,maar ik denk dat dat heel langzaam moet gebeuren... Mijn huisarts gaat mij hierbij begeleiden.